Trening medyczny, funkcjonalny/personalny

To ćwiczenia indywidualnie opracowywane dla każdego pacjenta indywidualnie. Trening medyczny prowadzony jest zarówno w trakcie terapii, jak i po jej zakończeniu, kiedy pacjent przygotowuje się do pełnej aktywności czy to zawodowej, czy sportowej. Nasi fizjoterapeuci mają nieograniczoną gamę ćwiczeń – sprawdź :).

Trening lekkoatletyczny „Mokra plama” dla dzieci i dorosłych

Od 8 sezonów organizujemy na hali lekkoatletycznej, trening funkcjonalny, czyli słynne już zajęcia lekkoatletyczne „Mokra plama”. Uczestniczą w nich biegacze, triathloniści, którzy okres jesienno-zimowy chcą poświęcić na przygotowanie motoryczne. Dzięki temu nie tylko zmniejszają ryzyko kontuzji, lecz także poprawiają swoją technikę, co przekłada się na lepsze wyniki. Przede wszystkim to jednak niezła zabawa, a po zajęciach „Mokra plama”.

W tym roku zajęcia lekkoatletyczne „ Mokra Plama” będą odbywały się w środy w godz 20-21.30 na hali lekkoatletycznej przy ul. Siennieckiej 40 w Warszawie. Koszt : karnet – 140zł (4 zajęcia z rzędu) lub zajęcia pojedyncze – 50zł;  W tym samym czasie prowadzone są zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci. Koszt: karnet – 100zł, pojedyncze zajęcia – 40zł.

Zaparaszamy do zapisów mailowych: recepcja@ortoreh.pl

„PoRusz Ciałem!”

„PoRusz Ciałem” to nowość w naszej klinice. Są to warsztaty ruchowe, na których można poczuć swoje ciało i zdobyć przydatne techniki higieny ruchu do zastosowania na co dzień. Pomysł zrodził się jako kontynuacja pracy z pacjentem i własnych doświadczeń ruchowych w głowach Ewy Witek-Piotrowskiej i Bartłomieja Knapa.

Warsztaty dedykowane są zarówno dla pacjentów mających problem z aparatem ruchu, kręgosłupem czy stopami, jak i dla osób, które chcą odkryć coś nowego.